H a p p y   l i t t l e   s t o m a c h<

Voor een gezondere lifestyle

Tropical Fruit Bowl

Ingrediënten voor 1 persoon:

  • 150 gram Optimel Griekse Yoghurt Vanille 0% vet

  • ½ passievrucht

  • 1 kiwi

  • 40 gram cantaloupe meloen

  • 1 el geraspte kokos

Bereidingswijze:

  1. Neem een schaaltje en doe hierin de Optimel Griekse Yoghurt. Ik gebruik altijd vanille smaak maar uiteraard kun je hierin variëren of gewoon naturel kiezen, wel belangrijk dat het 0% vet bevat.

  2. Snijd het gewenste gewicht af van de cantaloupe meloen. Ontdoe deze van de schil en snijd vervolgens in blokjes. Voeg toe aan de Griekse Yoghurt.

  3. Schil de kiwi en snijd in blokjes. Voeg toe aan de Griekse Yoghurt.

  4. Halveer de passievrucht en leg 1 helft in je schaaltje yoghurt.

  5. Top je tropical fruit bowl af met een eetlepel geraspte kokos. 


Eet smakelijk!