Happy little stomach<

Voor een gezondere lifestyle

Homemade tonijnsalade

Ingrediënten:

  • 60 gram tonijn uit blik (op water)
  • ½ rode ui

  • 2 cherrytomaatjes

  • 3 mini augurkjes

  • 10 feta blokjes (salade blokjes)

  • 1 tl citroensap

  • ½ el Yofresh mayonaise

  • Peper

  • Grof zeezout

  • Chilivlokken

Bereidingswijze:

  1. Giet de tonijn op water af in een klein zeefje en doe de tonijn vervolgens in een kommetje.

  2. Schil een rode ui en gebruik hiervan de helft. Snipper de halve rode ui en voeg toe aan de tonijn.

  3. Snijd de cherrytomaatjes in 8 partjes per stuk en voeg toe aan de tonijn.

  4. Snijd de mini augurkjes in plakjes en voeg toe aan de tonijn.

  5. Meng de ingrediënten voor de tonijnsalade alvast een keer door elkaar.

  6. Voeg een ½ eetlepel Yofresh mayonaise en 1 theelepel citroensap toe.

  7. Breng op smaak met peper, grof zeezout en chilivlokken en mix de tonijn salade door elkaar totdat alle ingrediënten bedekt zijn met een laagje dressing.

  8. Roer vervolgens de 10 feta blokjes er door heen.


Eet smakelijk!